こんにちは。すずまる（＠suzumaru1250)です。 今回は前回の記事に続きプロテインの基礎知識第2弾としまして、 プロテインを飲むタイミングについてご紹介していこうと思います。 プロテインを飲む目的は人それぞれですが、 「適切なタイミング」があるのを…